TAI CHI CHUAN

A tai chi chuan eredete a Ming-dinasztia uralkodásának idejére nyúlik vissza. Kínában már ezt megelőzően is számos egészségmegőrző és lazító gyakorlat, légzőgyakorlat, meditációs tréning létezett, ezekből - különböző támadó és védekező technikákkal kombinálva - alakult ki az a hatékony egészségmegőrző és harci művészet, mely ma tai chi chuan-ként ismert. Bár a tai chi leginkább az egészségre gyakorolt kedvező hatása miatt oly népszerű, önvédelmi mozgásformaként is nagy megbecsülésnek örvend. Amennyiben helyesen és rendszeresen gyakorolják, pozitív hatását az élet minden területén érezteti; a fizikai állóképesség növeléstől a stresszel szembeni ellenálló képesség erősítéséig.E könyv teljes képet nyújt a tai chi chuan-ról, annak mind az egészségmegőrző, mind a harci jellegéről.Geert Van Loo 1970-ben született, 1982-ben kezdett el keleti harcművészetekkel foglalkozni. Számos harci stílust (shotokan karate, pak mei és choy lay fut) gyakorolt. Később órákat vett dr. Dan Vercammentől és Dan

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot: