-15%

LUSTA TORNA - DVD -
Lusta Torna- 75 percKíméletes, de lendületes kondícionáló torna CSAK SZÉKEN ÜLVE kényelmeseknek, túlsúlyosaknak, mozgásukban átmenetileg, vagy tartósan korlátozottaknak. Az öt részből álló tornaanyag általános bemelegítő gyakorlatokkal indul, majd következnek az eszközök nélküli, illetve eszközökkel végzett erősítő gyakorlatok, végül nyújtó, lazító mozdulatok zárják a programot.Ajánlott keringésjavításra, zsírégetésre, inkontinencia és aranyér panaszok csökkentésére, férfiaknál-prosztata gondok megelőzésére is.Összeállította Kissné Rácz Gabriella testnevelő, gyógytestnevelő és aerobik edző

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz

Írja be az ellenőrző kódot: