FITALITY PLUSZ - DVD -

Haladó program.Minden izomcsoportot átmozgató haladó program 75 percben.Lendület, ugrálás, szökdelés nélküli, ízületkímélő munka. Lassú, nyugodt tempó, kicsi mozgásterjedelem. Segít a csontritkulás, meszesedés, és az időskori betegségek megelőzésében. Minden korosztály végezheti saját erőnléti állapotától függően. A program megkezdése előtt, kérje ki orvosa véleményét, valamint először nézze meg figyelmesen a mozdulatokat. Rendszeres gyakorlással erősnek, energikusnak fogja érezni magát, és közben szépen változik alakja. Ha még sohasem, vagy már nagyon régen tornázott, kezdésként javaslom a Fitality 1-2, 3-4, 5-6. programokkal, illetve a CallaneticsŽ Alapprogrammal gyakoroljon.

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot: