-15%
VISZLÁT, CUKOR ÉS FEHÉR LISZT! - FŰZÖTT
-
Termékkód: 9786155417108
-
Kiadó:
Boook Kiadó Kft
-
Szerző: TÖRÖK ESZTER
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
3,392 Ft
3,990 Ft
-
-
-
Egészséges receptek cukor és fehér liszt nélkül.A szénhidrát nem az ördögtőlvaló de egyáltalán nemmindegy, mikor, mennyit ésmilyet fogyasztunk belőle.Török Eszter dietetikus szakértőszakácskönyve különösen ajánlottinzulinrezisztencia, PCOS éscukorbetegség esetén sőtfogyókúrázóknak éssportolóknak is.A szénhidrát nem az ördögtől való de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és mi-lyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünket és teljesítőké-pességünket, ráadásul a rossz étkezési szokások miatt a lakosság felénél kimutathatóaz inzulinrezisztencia ez pedig már a cukorbetegség előszobája. Az ezzel összefüggőPCOS a magyar nők közel egyötödét érinti, és ez ma a meddőség legfőbb oka.Dietetikai szaktudása és széleskörű tapasztalatai révén Török Eszter olyan jól használ-ható szakácskönyvet állított össze, amellyel könnyűvé válik az egészséges táplálkozás,a vércukorszint egyenletesen tartása, a megfelelő minőségű és mennyiségű szénhidrátbevitele.Az átgondolt és sokoldalú recepteknek köszönhetően az olvasónak már nem kell azongondolkodnia, mit mivel párosítson össze, mert az egy főre jutó adag pontosan elegen-dő tápanyagot tartalmaz. A könyv másik nagy előnye az egyszerűség, mivel a fotókonlátható adagok a ténylegesen elfogyasztandó mennyiséget mutatják, így a kitálalásánálsem kell külön lemérni az ételeket.A dietetikus szakember sok éve tervez már étrendeket, így garantáltan finom, változatosés egészséges alternatívát kínál mindazoknak, akik számára fontos a helyes táplálkozás.