-10%
SOKSZÍNŰ ÍZVILÁG - MIKROBIOM-BARÁT FOGÁSOK EGYSZERŰEN
-
Termékkód: 9786158222235
-
Kiadó:
RED DREAM KFT
-
Szerző: CZANIK BALÁZS
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Készleten
-
Fogyasztói ár:
4,491 Ft
4,990 Ft
-
-
-
\"A Sokszínű ízvilág - Mikrobiom-barát fogások egyszerűen című könyv megírásakor egyetlen gondolat vezérelt: megmutatni, hogy az egészséges táplálkozás nem korlát, hanem lehetőség. Lehetőség arra, hogy új ízeket fedezzünk fel, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és hogy a mindennapjainkba egy kis harmóniát csempésszünk legyen szó a testünk energiájáról vagy a lelkünk egyensúlyáról.Több mint húsz éve foglalkozom az egészséges életmód népszerűsítésével, és egyre erősebben látom: nem elég csak edzeni, vagy csak jól enni. A kettő egymást erősíti. Ahogyan a Capoeira aerobik órákon rátalálunk a saját ritmusunkra, úgy a tányérunkon is meg kell találnunk azt a sokszínűséget, amely támogatja a testünk működését és a mikrobiomunk egészségét.\"