JÓGA MINDENKINEK - FILOZÓFIA, GYAKORLATOK, TÁPLÁLKOZÁS, LÉGZÉS
-
Termékkód: 9789637268861
-
Kiadó:
SAXUM KIADÓ
-
Szerző: COMPAGNINO, SALVATORE-MARTINELLI, DARIO
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
1,573 Ft
1,850 Ft
-
-
-
Filozófia, gyakorlatok, táplálkozás, légzés.Gyakorlati kézikönyv a jóga megismeréséhez. A jóga jelentése és kapcsolata a modern élettel. Meditációs és légzéstechnikák. A sokarcú tan egyszerű illusztrációja. Fotósorozatok mutatják be a főbb ászanák gyakorlását, és a hét csakrát aktiváló számos feladatot. A csakrák ugyanis testünk energiaközpontjai, egészségünk titokzatos őrzői.