-15%
AZ AUTONÓM SZEMÉLYISÉG
-
Termékkód: 9639642466
-
Kiadó:
KAIROSZ KIADÓ
-
Szerző: KISZELY GÁBOR
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
1,870 Ft
2,200 Ft
-
-
-
A félelem, a rettegés a bűntudat és a szorongás nem szükségszerű velejárói hétköznapjainknak. Mindenki képes arra, hogy saját maga felülkerekedjék a nyomasztó élményeken - ha megismeri okait. A szerző a modern pszichoterápia ismeretinek felhasználásával mutatja be - a humort sem mellőzve - annak lehetőségeit, miként dolgozhatja fel az egyén az elmúlt rendszer személyiségnyomorító defektusait. A könyvben tárgyalt autoterápia bevezet az autogén tréning, az autoszuggesztió és az autópszichózis módszereibe, amelyek segítségével kialakítható az autonóm személyiség.