-15%
ALVÁSZAVAR
-
Termékkód: 9639329813
-
Kiadó:
HAJJA BOOK
-
Szerző: CALDWELL, J. PAUL DR.
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
2,124 Ft
2,499 Ft
-
-
-
Az alvásszükséglet erős biológiai hajtóerő - olyan alapvető emberi szükséglet, amit ugyan lehet késleltetni, vagy halogatni, de sosem lehet teljesen megtagadni a szervezettől. Habár gyakran készpénznek vesszük, mindenki életében eljön az az idő, amikor gondot okoz az alvás. A gyerekkori rémálomtól kezdve az időskori álmatlanságig igen gyakori probléma az álmatlanság minden korosztályban. A sorozatnak ebben az új kötetében dr. Paul Caldwell bevezeti az olvasót ebbe a lenyűgöző rejtélybe. Megtudhatjuk, hogy mennyire fontos része életünknek és boldogságunknak az alvás, és hogy milyen potenciális rombolást jelenthet az alváshiány. Azt is megtanulhatjuk, hogy hogyan lehet alvásunk pihentetőbb