TAJCSI - A TESTI ÉS SZELLEMI EGYENSÚLY MŰVÉSZETE
-
Termékkód: 9789632482446
-
Kiadó:
SAXUM KIADÓ
-
Szerző: ENGEL, SIEGBERT
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Készleten
-
Fogyasztói ár:
2,125 Ft
2,500 Ft
-
-
-
A tajcsicsuan /tai chi chuan/ a meditáció és a mozgás harmonikus ötvözete. Rendszeres gyakorlásával elérhető a test, a szellem és a lélek egyensúlya. Ezt az ősi kínai harcművészetet és meditációs formát a lassú, de folyamatos, megszakítás nélküli mozdulatok jellemzik, melyek pontos elvégzése óriási koncentrációt követel. A cél, hogy egyensúlyba hozzuk a nyugalmat, a könnyedséget, a lassúságot, a lelkiismeretességet és a kitartást. A könyv segítségével elsajátíthatjuk a tajcsicsuan egyszerűsített formáját, az úgynevezett 24 figurás Peking formát.