-15%
LEGYÉL TE IS BIOHACKER!
-
Termékkód: 9789634751984
-
Kiadó:
Jaffa Kiadó
-
Szerző: LAKATOS PÉTER - SÁFRÁN MIHÁLY
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Készleten
-
Fogyasztói ár:
4,249 Ft
4,999 Ft
-
-
-
\"Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket. De vajon mit takarhat ez a kifejezés testi-lelki egészségünkkel kapcsolatban? LAKATOS PÉTER és SÁFRÁN MIHÁLY állítják: mindenki biohacker, aki a tudomány, a technika, illetve a saját magán végzett kísérletezés ötvözésével egészségesebb test és lélek elérésére, tökéletesebb agy- és izomműködésre, hosszabb és jobb minőségű életkilátásra törekszik.Ha úgy döntesz, hogy belevágsz, te is lehetsz biohacker!A szerzők neve ismerősen csenghet mindazok számára, akik tudatosan szeretnének élni, táplálkozni és edzeni. Új kötetük úttörő jelentőségű és egyben remekül használható, praktikus kézikönyv, amely segítséget nyújt abban,- hogyan küszöbölheted ki a mesterséges fény okozta káros élettani hatásokat,- milyen hatékonyabb légzéstechnikákat alkalmazhatsz sejtjeid optimális működése érdekében,- miképpen alakíthatsz ki egészségesebb táplálkozási szokásokat, - mik