-15%
MINDENT A TESTZSÍROKRÓL - TÉNYEK ÉS TÉVHITEK ÉTKEZÉSRŐL, ZSÍRÉGETÉSRŐL, HÍZÁST O
-
Termékkód: 9789635091065
-
Kiadó:
SCOLAR KIADÓ ÉS SZOLGÁLTATÓ KFT
-
Szerző: BOON, MARIETTE - VAN, ROSSUM LIESBETH
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Készleten
-
Fogyasztói ár:
3,399 Ft
3,999 Ft
-
-
-
A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről bizony, a zsír egy szerv rengeteg előítélet született. Sokan hiszik például, hogy csak a túlzott evés és a kevés testmozgás áll a gyakori elhízás hátterében, ez a feltételezés azonban messze nem igaz. Ez a könnyen érthető és szórakoztató könyv ismerteti a testzsírral és a túlsúllyal foglalkozó legfrissebb tudományos eredményeket, és a helyükre teszi az összes tényezőt, amely ezekre hatást gyakorolhat az alváshiánytól a stresszig, az öröklött tulajdonságoktól a gyógyszerhasználatig. Kötelező olvasmány mindazoknak, akik tudni szeretnék, hogyan érhetik el egészséges testsúlyukat, illetve hogyan tarthatják meg azt okosan és effektíven.