-15%
VEDD KÉZBE AZ ÉLETED!
-
Termékkód: 9638637808
-
Kiadó:
OPUS KIADÓ
-
Szerző: KISS, KATHRIN
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
1,020 Ft
1,200 Ft
-
-
-
Rohanó, zaklatott világunkban szinte alig jut idő arra, hogy elcsendesedjünk, magunkba nézzünk és ha szükséges, gondot fordítsunk lelki egészségünk helyreállítására. A lélek pedig épp oly sérülékeny, mint a test. Időnként kimerül, néha megbetegszik és míg a testünk jelzéseit figyelembe vesszük, lelki zavarainkat többnyire szégyelljük, sőt sokszor magunk elől is eltitkoljuk. A könyv nem a szenzációhajhász csodavárók sorát kívánja gyarapítani. A Vedd kézbe az életed pszichológus szerzője olyan apró, egyszerű gyakorlatokat ajánl, melyek akár munkába menet, ebédszünetben vagy este, lefekvés előtt játszi könnyedséggel elvégezhetők.