ALVÁSZAVAR

Az alvásszükséglet erős biológiai hajtóerő - olyan alapvető emberi szükséglet, amit ugyan lehet késleltetni, vagy halogatni, de sosem lehet teljesen megtagadni a szervezettől. Habár gyakran készpénznek vesszük, mindenki életében eljön az az idő, amikor gondot okoz az alvás. A gyerekkori rémálomtól kezdve az időskori álmatlanságig igen gyakori probléma az álmatlanság minden korosztályban. A sorozatnak ebben az új kötetében dr. Paul Caldwell bevezeti az olvasót ebbe a lenyűgöző rejtélybe. Megtudhatjuk, hogy mennyire fontos része életünknek és boldogságunknak az alvás, és hogy milyen potenciális rombolást jelenthet az alváshiány. Azt is megtanulhatjuk, hogy hogyan lehet alvásunk pihentetőbb

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot: