AZ EGYPERCES MENEDZSER ERŐRE KAP - E09 -

Ez a történet az egyperces menedzserről szól, aki minden tekintetben annyira sikeres volt, hogy egy fontos dologról megfeledkezett: fizikai kondíciója megőrzéséről. Feladatai annyira igénybe vették, hogy kutyafuttában evett, egy percet sem szánt testedzésre, s miközben testsúlya egyre csak gyarapodott, azon vette észre magát, hogy a legkisebb megerőltetéstől is kifullad. Hamarosan ráeszmélt, hogy a siker az egészsége rovására megy.Ez a hasznos kötet a zsúfolt időbeosztású, örökké tevékeny embereknek íródott, megmutatja, miként küzdjük le a stresszt, hogyan kötelezzük el magunkat egy életre az edzett test és a jó közérzet mellett. A négy fitness-alapelv betartása hozzásegít, hogy ismét formába lendüljünk, visszaszerezzük egyensúlyunkat, új, egészségesebb életmódot valósítsunk meg, és fokozzuk eredményességünket.`Bizonyos értelemben saját történetem ez` - vallja az Egyperces menedzser társszerzője, Ken Blanchard. Nála bevált a módszer - kövessük hát a példáját!

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot: