Főoldal » Márka » LUNARIMPEX KIADÓ » CHIGYALOGLÁS

-10%

 CHIGYALOGLÁS

CHIGYALOGLÁS

0 vélemény  0 vélemény  |  Írjon vélemény
  • Termékkód: 9789639219816
  • Kiadó: LUNARIMPEX KIADÓ
  • Szerző: DREYER, DANNY
  • Formátum:
  • Oldalak száma:
  • Készlet információ: Készleten
Kívánság listára Összehasonlítás
  • Fogyasztói ár: 2,970 Ft 3,300 Ft
Db:
Forradalmian új program, ami egyesíti a gyaloglást a taichi alapelveivel – az eredmény maximális fizikai, mentális és spirituális erőnlét.A kíméletes, és jótékony egészségjavító gyaloglás ismét az egyik legnépszerűbb mindennapos testedzési forma lett. Azonban még csak kevesen élvezhetik mindazokat az előnyöket, amiket a gyaloglás nyújthat.A ChiGyaloglásban Danny és Katherine Dreyer, a neves gyalogló- és futóedzők, megtanítják az általuk kidolgozott módszereket, amelyek a gyaloglást hétköznapi helyváltoztatásból intenzív és hatásos, a mentális, érzelmi és fizikai jó közérzetet emelő testedzéssé alakítják. A Pilates-tornához, a jógához és a taichihoz hasonlóan a ChiGyaloglás is a test rendezését valamint az éberséget hangsúlyozza, miközben a test vázizmait erősíti.A ChiGyaloglás öt éber lépése korra és erőnlétre való tekintet nélkül bárkit jobb kondícióhoz segít, tetőtől talpig, kívül-belül egyaránt.1. Rendezze a tartását. Tanulja meg a helyes testtartást, és az egyensúlyt.2. Kapcsolja b

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot:

Tovább