SOHA TÖBBÉ DOHÁNYZÁS - EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD -
-
Termékkód: 9636844562
-
Kiadó:
HOLLÓ ÉS TÁRSA KFT
-
Szerző: CAREWICZ, OTMAR DR.-CAREWICZ, DANIEL BOR
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
1,947 Ft
2,290 Ft
-
-
-
E könyv segítségével örökre megszabadulhatunk a nikotinfüggőség bilincseitől. Egészségesebben fogunk élni, fittebbek leszünk, és nemdohányzóként is karcsúak maradunk. Átfogó és kipróbált terv a dohánymentes életért. A többlépcsős program, mely önmegfigyelésből, a leszokásból, a stabilizációból és a visszaesés megelőzéséből áll, segít, hogy elfogadjuk helyünket a nemdohányzók tárorában. A visszaesést is előnyünkre fordítjuk. Mindenki képes arra, hogy abbahagyja a dohányzást, akkor is, ha időnként elgyengül. Megmutatjuk, miként kezelhetjük okosan a visszaesést, és hogyan hasznosíthatjuk az ebből származó tudást a következő nekifutás során.