-15%
TESTSÚLYCSÖKKENTŐ PROGRAM FOGYNI VÁGYÓKNAK ÉS TÚLSÚLYOS CUKORBETEGEKNEK
-
Termékkód: 9786155166273
-
Kiadó:
SPRINGMED KIADÓ
-
Szerző: GÉZSI ANDRÁSNÉ MÁRTA DR. FÖVÉNYI JÓZSE
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
2,533 Ft
2,980 Ft
-
-
-
Az elhízás nem csupán esztétikai probléma, hanem számos betegség kialakulásának forrása (cukorbetegség, magas vérnyomás, ízületi bántalmak).Rohanó életvitelünk következtében egyre kevesebbet mozgunk, ezért az elfogyasztott plusz kalóriákat szervezetünk elraktározza. A testsúlycsökkentő programok a könyvben bemutatott példák tanulsága alapján szakszerű segítséget nyújtanak a testsúly normalizálásában, és ezáltal a már kialakult betegség is könnyebben kordában tartható.A könyvben bemutatott példák tanulsága alapján érzékelhetjük, hogy a már kialakult cukorbetegség vagy magasvérnyomás-betegség is megszűntethető, ha a testsúlyunkat sikerül normalizálni.A testsúlycsökkentő program megtanítja:-milyen módon számíthatja ki saját kalóriaszükségletét?-hogyan főzzön, hogy az ételei az élvezeti érték megtartása mellett kevesebb kalóriát tartalmazzanak?-a receptek tápanyagtartalmának ismeretében nyomon követheti az elfogyasztott kalóriamennyiséget.-A receptek között találhat húsmentes ételeket és húsételeket, salátákat és finom édességeket, egészségmegőrző módon elkészítve, kevesebb kalóriával.A könyv szerzői segítséget nyújtanak az egészséges életrend és életmód kialakításában, és a testsúly rendezésével a betegségek megelőzésében is.