A STRESSZCSÖKKENTŐ VISELKEDÉS

Kevés ember mondhatja el magáról, hogy az élete mentes a megpróbáltatásoktól. Ezeket a megpróbáltatásokat, stresszeket azonban ki könnyebben, ki nehezebbende nem egyformán fogadjuk, viseljük el. Hogy miért van így? Többféle válasz lehetséges, de az olvasókat és a stresszektől szenvedőket bizonyára jobban érdeklik a változtatás lehetőségei. A kötet ezeket a lehetőségeket tekinti át, a gyermekkortól az időskorig követve a különböző élethelyzetekben jellemző viselkedésünket, illetve az egyes élethelyzetekben és életkorokban jellemző stresszhelyzeteket és feloldásaikat. Iskolázottságtól függetlenül mindenkinek kínál új információkat és az életminőségét lényegesen javító megoldásokat, aki úgy érzi, már nehezen viseli el a stresszek szorítását.

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot: