Főoldal » Márka » PARTVONAL KIADÓ » TUDATOS ÉTKEZÉS, EGÉSZSÉGES ÉLET - TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK ÉS 65 RECEPT AZ INTUITÍ

-15%

 TUDATOS ÉTKEZÉS, EGÉSZSÉGES ÉLET - TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK ÉS 65 RECEPT AZ INTUITÍ

TUDATOS ÉTKEZÉS, EGÉSZSÉGES ÉLET - TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK ÉS 65 RECEPT AZ INTUITÍ

0 vélemény  0 vélemény  |  Írjon vélemény
  • Termékkód: 9786156058416
  • Kiadó: PARTVONAL KIADÓ
  • Szerző: HÜTTENRAUCH, NADINE
  • Formátum:
  • Oldalak száma:
  • Készlet információ: Készleten
Kívánság listára Összehasonlítás
  • Fogyasztói ár: 3,399 Ft 3,999 Ft
Db:
MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK)Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mennyit, hogyan, mikor és miért. Ez a könyv azoknak szól, akik szeretnének megszabadulni a diéták állandó hullámhegyeitől és -völgyeitől, elegük van az újabb és újabb táplálkozási trendekből, vagy csupán egészséges és nyugodt kapcsolatot szeretnének kialakítani az étkezéssel és önmagukkal – mindezt bármiféle nyomás, stressz vagy szigorú diéta nélkül.A szerző a Jon Kabat-Zinn által kifejlesztett módszert mutatja be, tippeket ad az induláshoz és helyes táplálkozási mód megvalósításhoz. A háromnapos tudatos jelenlét-program segítségével könnyen elsajátítható a tudatos jelenlét és a tudatos táplálkozás gyakorlatba való átültetése. A kötet második felében 65 darab, minden igényt kiszolgáló, egészséges, vegetáriánus ételekből készült recept található: édes és sós finomságok, frissítő valamint meleg ételek és ínycsiklan

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot:

Tovább