-15%
MINDFULNESS - GYAKORLATOK A TUDATOS JELENLÉT ELÉRÉSÉHEZ - BÁRHOL, BÁRMIKOR
-
Termékkód: 9789633043134
-
Kiadó:
HVG KÖNYVEK
-
Szerző: SWEET, CORINNE
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
2,465 Ft
2,900 Ft
-
-
-
Várakozás a dugóban, sorban állás vagy éppen mosogatás ? nap mint nap számos alkalom adódik, amely lehet stresszforrás és elvesztegetett idő, de amelyet akár a saját hasznunkra is fordíthatunk. Ebben a gyönyörűen illusztrált kötetben ? amelyben saját gondolataink is helyet kaphatnak ? egyszerű, bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatok és inspiráló gondolatok segítenek a mindfulness avagy tudatos jelenlét elérésében.