Filozófia, gyakorlatok, táplálkozás, légzés.Gyakorlati kézikönyv a jóga megismeréséhez. A jóga jelentése és kapcsolata a modern élettel. Meditációs és légzéstechnikák. A sokarcú tan egyszerű illusztrációja. Fotósorozatok mutatják be a főbb ászanák gyakorlását, és a hét csakrát aktiváló számos feladatot. A csakrák ugyanis testünk energiaközpontjai, egészségünk titokzatos őrzői.

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz

Írja be az ellenőrző kódot: