Főoldal » Márka » SAXUM KIADÓ » HÁTFÁJÁS - AZONNALI SEGÍTSÉG A FÁJDALOM ENYHÍTÉSÉRE

HÁTFÁJÁS - AZONNALI SEGÍTSÉG A FÁJDALOM ENYHÍTÉSÉRE

0 vélemény  0 vélemény  |  Írjon vélemény
  • Termékkód: 9789632482439
  • Kiadó: SAXUM KIADÓ
  • Szerző: OELLERICH, HEIKE-WESSELS, MIRIAM
  • Formátum:
  • Oldalak száma:
  • Készlet információ: Érdeklődjön!
Kívánság listára Összehasonlítás
  • Fogyasztói ár: 2,125 Ft 2,500 Ft
Db:
A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot:

Tovább