A „pocak” nem csupán esztétikai probléma, hanem hatással van az általános egészségi állapotunkra is. A könyv segítségével ettől a felesleges zsírpárnától szabadulhatunk meg. Először megismerkedünk a helyes táplálkozással, majd a három hétre tervezett edzésprogrammal, ami lényegében egy tornával összekötött fogyókúra külön a férfiak és külön a nők számára. Az edzésterv pontos, módszeres teljesítésével mindenki garantáltan jobb fizikai, mentális állapotba kerül.

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz

Írja be az ellenőrző kódot: