10 PERCES GYAKORLATOK - JÓGA KEZDŐKNEK - DVD -

Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 fantasztikus jóga edzésprogramot, melyek mindössze tíz percet vesznek igénybe a napi rutinból. Állítsd össze Te magad a kedvenc gyakorlatsorodat, vagy egyben nyomd le valamennyit és máris indulhat a fantasztikus, 50 perces alakformálás.JÓGA: EGYENSÚLY ÉS HAJLÉKONYSÁGDolgozz az izmokra, tanuld meg a mozdulatsorokat, miközben a belső egyensúlyod átváltozik a teljes testedet átölelő magabiztossággá.JÓGA: ERŐSÍTÉS ÉS TÓNIZÁLÁSEz a teljes testre irányuló gyakorlatsor a hajlékonyságot növeli. Ha sokat gyakorolsz, érezni fogod, mennyirefitt és karcsúbb lettél.ENERGIZÁLÓ JÓGAEz az egyszerű és revitalizáló jóga gyakorlatsor extra energiával tölt fel. Kezd ezzel a napodat, vagy délutánhasználd fel arra, hogy újra feltöltődj! HASIZOM ERŐSÍTÉSEz a gyakorlatsor olyan izomcsoportokra dolgozik, melyeknek talán a létezéséről sem tudtál. Ha ezt végigcsinálod,nemc

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot: