-15%
KÖTŐDÉSI PROBLÉMÁK - MEGOLDÁSOK
-
Termékkód: 9789635073771
-
Kiadó:
Édesvíz Kiadó
-
Szerző: GIBSON THAIS
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
4,667 Ft
5,490 Ft
-
-
-
Építsünk ki erős kapcsolatokat, vagy javítsunk a jelenlegieken múltunk megértésével! A közelség és az intimitás elmélyítéséhez minden kapcsolatban fontos, hogy először is megértsük a felnőttkori viselkedés és a gyermekkori tapasztalatok közötti egyértelmű párhuzamokat. A kötődéselmélet ötvözi a hagyományos tanításokat a tudat alatti minták ismeretével, így hatékony eszközöket nyújt a lényegbeli, mély változáshoz.Thais Gibson rendkívül informatív és érdekfeszítő könyve bevezet a saját és szeretteink kötődési mintáinak világába. Segít jobban megértenünk, hogyan emelkedhetünk felül a kapcsolataink kihívásain, hogyan alakíthatjuk át a berögződéseinket, és hogyan szerethetjük és érthetjük meg jobban önmagunkat és a körülöttünk élőket.Az interaktív kvízek, összefoglalók és a mindennapokban is alkalmazható, valóban működő stratégiák segítségével elsajátíthatjuk azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy átprogramozzuk azokat az elavult hiedelmeket, amelyek zűrzavarhoz vezetnek az életünkben és a kapcsolatainkban legyen szó szerelmi, plátói vagy családi kapcsolatokról.ˇHogyan kötődünk? Ismerd meg a négy alapvető kötődési stílust: elutasító-elkerülő, félelemteli- elkerülő, szorongó és biztonságosan kötődő.ˇMik a legjobb módszerek? A terápia három elsődleges formája az ún. elfogadás és elkötelezettség terápia, a kognitív viselkedésterápia és a RAIN (felismerés, elfogadás, vizsgálat, gondoskodás) alkalmazásával elkezdhetjük átprogramozni a tudatalattinkat.ˇA régi és az új találkozása: A hagyományos pszichológiai módszerek és a kötődéselmélet új, legmodernebb technikáinak keverékén keresztül tanulhatunk.Lépj te is a gyógyulás és az egészségesebb kapcsolatok felé vezető útra a kötődéselmélet technikáinak elsajátításával!