AZ ATLÉTIKA OKTATÁSA TORNATEREMBEN

Földrajzi szélességünk klimatikus feltételei és az iskolaév beosztása nagymértékben korlátozzák az atlétikai alapoktatást a szabadban ? ahol pedig kívánatos lenne. Így ezzel a tanítási segédanyaggal annak, a szerkesztőségünkhöz gyakran intézett kérésnek teszünk eleget, amely a tornateremben megvalósítható képzési formák rendszerezett bemutatását várja tőlünk. Ezzel semmiképpen sem azt szeretnénk sugallni, hogy az atlétika helyszínét a tornatermekbe helyezzük át! A Dieter Kruber által kidolgozott módszertani anyag arra mutat rá, hogy a fizikai és pszichomotoros képességek és készségek téli időszakban történő súlypontos fejlesztésével hogy lehet szolgálni az atlétikai versenyszámokban folyó alapos képzést. A tartalomból: Futóiskola a tornateremben Játékok Gyakorlatok Sprint Hosszú távú futás Gátfutás Akadályfutás Erősítés Ugrások gyakorlása a tornateremben Távolugrás Hármasugrás Magasugrás Rúdugrás Dobások gyakorlása a tornateremben Az egyenes dobások: kislabdadobás, gerelyhajítás, súlyl

Írjon vélemény

Az Ön neve:

Az Ön véleménye:

Megjegyzés: HTML kódok nem engedélyezettek!

Értékelés: Rossz Jó

Írja be az ellenőrző kódot: