-15%
NARADA RELAX - HANG MEDITÁCIÓ ÉS JÓGA NIDRA HANGTÁLAKKAL & GONGGAL - CD -
-
Termékkód: 5999885899029
-
Kiadó:
Danvantara Kiadó
-
Szerző: BAKOS JUDIT ESZTER PH.D (VIRINCHI SHAKTI
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Érdeklődjön!
-
Fogyasztói ár:
2,338 Ft
2,750 Ft
-
-
-
A Narada relax HANG meditációban használt hangtálak meditatív rezgése a jóga nidra (mély relaxáció) több ezer éves módszerével egyesítve visszaállítja a test és a tudat őseredeti harmóniáját, valamint elősegíti a teljes fizikai, mentális és érzelmi relaxációt. A Narada relax HANG meditáció ötvözi a jóga nidra és a nada jóga jótékony hatásait. A jóga nidra tudománya a tantrákból származik, hatékony módszer, ami arra szolgál, hogy megtanuljunk tudatosan relaxálni. A jóga nidrá-t mély relaxációnak, vagy tudatos alvásnak is fordíthatjuk, ami egy olyan állapot, amikor ébren vagyunk ugyan, de testünk és elménk teljesen ellazult. Ekkor nincsenek gondolatok, és érzések, csak a tiszta benső csend, nyugalom és tudatosság összhangja van jelen. A jóga nidra rendszeres, napi gyakorlásával nő a fizikai és szellemi teljesítőképesség, javul a koncentráció és a memória. A nada jóga e kifinomult metódusán a szférikus hangtál zene révén segítjük a belső béke kialakítását és fenntartását.