-15%
SHAKTI RELAX JÓGA NIDRÁK - CD -
-
Termékkód: 5999885899111
-
Kiadó:
Danvantara Kiadó
-
Szerző: BAKOS JUDIT ESZTER PHD | VIRINCHI SHAKTI
-
Formátum:
-
Oldalak száma:
-
-
Készlet információ: Készleten
-
Fogyasztói ár:
2,338 Ft
2,750 Ft
-
-
-
Ezen az albumon három jóga nidra esszencia szerepel azok számára, akik jelenleg is tartalmas életet élnek, vagy erre vágynak. 1. A napindító jóga nidra segítségével beindítjuk tudatos, összeszedett és intuitív énünket, majd finomhangoljuk a napot.2. A dél&után felfrissülés jóga nidrája rövid idő alatt relaxálja majd felfrissíti az elmét, az idegrendszert és a testet, támogatva a nap további részére a tartalmas, kiegyensúlyozott és alkotó tevékenységet. 25 perces jóga nidra ebéd után akár 100 perc alvás pihentségét adhatja. 3. A jó éjt! jóga nidra kellemes ellazító, elengedő és önbecsülés támogató gyakorlatsora megelőlegezi a gondolatok elcsendesedését, a tudathullámok elnyugvását, ezáltal segítve az elalvás folyamatát és javítva az alvás minőségét.Szeretettel ajánlom ezt az albumot mindannyiunknak!Bakos Judit Eszter